Après une belle réussite l'an dernier, les "METZ RUNNING CLASS" reviennent pour vous !

Vous souhaitez débuter, améliorer vos performances ou reprendre la course à pied ! Vous voulez vous préparer pour un 10km, semi ou marathon ! Connaitre les techniques d’entrainement ou de récupération pour une course ! Avoir des conseils médico sportifs et nutritionnels ! Que vous soyez inscrits ou non au Marathon Metz Mirabelle, ces rendez-vous sont ouverts à tous !


Coureurs débutants, loisirs ou confirmés venez à la rencontre de nos spécialistes de la course à pied qui vous donneront les clefs de la réussite pour mieux répondre à votre défi sportif !
Entraînement, santé et nutrition.

Les rendez-vous INÉDITS, au service des coureurs !​

Le Prochain Rendez-vous => Jeudi 17 mai 2018 à l'Hôtel de Ville de Metz

Entraînement, nutrition, équipement, récupération, conseils médico-sportif....tous ce que vous avez toujours voulu savoir ! Animé par Stéphane Masson, journaliste à « 7MinutesTV » marathonien et entraîneur, nous vous proposons sous forme de questions réponses et d’échange avec des spécialistes.

Pour les questions Sport et Entraînements :

- Hakim Bagy, parrain du Marathon Metz Mirabelle et champion de France de Marathon.

- Eric Thomas, entraineur et animateur des « Foulées de Tom » de Metz.

- Dominique Boussat, président de l’association Metz Marathon avec 96 marathons à son actif.

 

Pour les questions Médico sportif et/ou liées à la Nutrition :

- Pierre Dib, médecin du sport de la Clinique Pierre de Coubertin.

- Marie Chapon, podologue du sport

- Guillaume Klein, spécialiste en micro-nutrition et nutrithérapie.

Ils seront à votre écoute pour toutes vos interrogations relatives à leur domaine.

 

Ce rendez-vous GRATUIT est ouvert à TOUS, que vous soyez inscrits ou non aux différentes courses du Marathon, tout le monde est le BIENVENU !

 

INSCRIPTION OBLIGATOIRE !!!

Place limitée à 120 personnes.

IMPORTANT !!!!

Pour nous permettre de mieux coordonner les échanges entre les participants et nos intervenants merci d’adresser vos questions à l’avance sur :

 

La page événement Facebook Ou à l’adresse mail suivante :

 

A VOS AGENDAS !

A PROPOS

Le Marathon Metz Mirabelle c’est un événement sportif, festif mais aussi solidaire. En 2019, les coureurs et spectateurs ont répondu présents et démontré leur attachement et leur engouement de plus en plus forts. Le marathon est définitivement devenu un rendez-vous populaire incontournable ancré dans le paysage Lorrain.

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