Après une belle réussite l'an dernier, les "METZ RUNNING CLASS" reviennent pour vous !

Vous souhaitez débuter, améliorer vos performances ou reprendre la course à pied ! Vous voulez vous préparer pour un 10km, semi ou marathon ! Connaitre les techniques d’entrainement ou de récupération pour une course ! Avoir des conseils médico sportifs et nutritionnels ! Que vous soyez inscrits ou non au Marathon Metz Mirabelle, ces rendez-vous sont ouverts à tous !


Coureurs débutants, loisirs ou confirmés venez à la rencontre de nos spécialistes de la course à pied qui vous donneront les clefs de la réussite pour mieux répondre à votre défi sportif !
Entraînement, santé et nutrition.

Les rendez-vous INÉDITS, au service des coureurs !​

Le Prochain Rendez-vous => Jeudi 17 mai 2018 à l'Hôtel de Ville de Metz

Entraînement, nutrition, équipement, récupération, conseils médico-sportif....tous ce que vous avez toujours voulu savoir ! Animé par Stéphane Masson, journaliste à « 7MinutesTV » marathonien et entraîneur, nous vous proposons sous forme de questions réponses et d’échange avec des spécialistes.

Pour les questions Sport et Entraînements :

- Hakim Bagy, parrain du Marathon Metz Mirabelle et champion de France de Marathon.

- Eric Thomas, entraineur et animateur des « Foulées de Tom » de Metz.

- Dominique Boussat, président de l’association Metz Marathon avec 96 marathons à son actif.

 

Pour les questions Médico sportif et/ou liées à la Nutrition :

- Pierre Dib, médecin du sport de la Clinique Pierre de Coubertin.

- Marie Chapon, podologue du sport

- Guillaume Klein, spécialiste en micro-nutrition et nutrithérapie.

Ils seront à votre écoute pour toutes vos interrogations relatives à leur domaine.

 

Ce rendez-vous GRATUIT est ouvert à TOUS, que vous soyez inscrits ou non aux différentes courses du Marathon, tout le monde est le BIENVENU !

 

INSCRIPTION OBLIGATOIRE !!!

Place limitée à 120 personnes.

IMPORTANT !!!!

Pour nous permettre de mieux coordonner les échanges entre les participants et nos intervenants merci d’adresser vos questions à l’avance sur :

 

La page événement Facebook Ou à l’adresse mail suivante :

 

A VOS AGENDAS !