ENTRAÎNEMENT À METZ
Venez vous entraîner en groupe avec l'école du Marathon
L'école du Marathon est destinée à tous.
Le principe : proposer des conseils et des entrainements aux coureurs débutants ainsi qu'aux confirmés.
Les entraînements ont lieu tous les mardis et vendredis à 19h00 et dimanches à 8h30 avec comme point de rendez-vous le Complexe Sportif situé boulevard St-Symphorien (sur le parking de la patinoire).
Venez nombreux rejoindre cette école du Marathon et partager le plaisir de vous entraîner et de progresser avec d'autres coureurs qui ont la même passion que vous.
Remarques : La participation du marathon requiert de disposer d'une licence pour des raisons d'assurance.
Vous pourrez vous procurer cette licence pour un coût de 95 € auprès de Laurent Léger (06 34 67 61 85).
Retrouvez les informations également sur la page Facebook de l'Ecole du Marathon
Un marathon nécessite environ entre 12 et 8 semaines de préparation minimum pour un coureur régulier.
Pour un footing en toute convivialité, optez pour Les Foulées de Tom !
Aujourd'hui, « les Foulées de Tom » rassemblent, chaque mercredi soir, une centaine de coureuses et coureurs.
Quelque soit le niveau, débutants ou confirmés, licenciés ou non, chacun y trouve sa place.
Le rendez-vous est fixé tous les mercredis à 19H30 sur le parking de la Patinoire à Metz.
Au menu : 1/2 heure d'échauffement en commun suivi d'une petite séance de qualité (fractionné). Et pour que chacun trouve son compte sur la séance, 7 groupes de niveaux différents sont mis en place.
Le seul prix à payer, c'est...un grand sourire.
Ainsi:
Vous ne courez plus seul, vous apprenez à travailler la course à pied de façon variée, vous ne dépensez pas un centime et en plus c'est facultatif...
Contactez Eric Thomas
Pour plus d'information: Les Foulées de Tom